herbal.ruМетки → полезные свойства продуктов

полезные свойства продуктов

Как часто можно есть яйца?

Как часто можно есть яйца?

Американские ученые доказали, что в куриных яйцах содержатся вещества, предотвращающие развитие рака молочной железы. Но как часто женщинам можно употреблять яйца? Было проведено исследование с участием 3000 женщин. Оказалось, что большая доза холина, содержащегося в яйцах, предотвращает развитие опухолей в молочной железе. В одном желтке - примерно 125 миллиграммов холина, а для профилактики рака необходимо около 400 миллиграммов этого вещества.
Читать дальше →

Польза соевого соуса для женщин

Польза соевого соуса для женщин

Японские специалисты выяснили, что соевый соус полезен для женщин. В определенном возрасте его необходимо включать в свой рацион питания всем представительницам прекрасного пола. Наблюдения ученых показали, что женщины Азии проще переносят менопаузу, нежели американки или жительницы Европы. Связано это с тем, что в азиатской кухне часто присутствует соевый соус.
Читать дальше →

5 продуктов, которые избавляют от прыщей

5 продуктов, которые избавляют от прыщей

Если надоедливые прыщи то и дело норовят испортить Вам настроение, не поддавайтесь панике. Начните с сегодняшнего дня относится более серьезно к своему питанию. Подкорректировав свой рацион, вскоре Вы заметите, что прыщи уже перестали Вам досаждать. А помогут Вам 5 продуктов, которые избавляют от прыщей. Разработав специальную программу по оздоровлению организма, диетологи включили в нее 5 продуктов, способных повлиять на оздоровление кожи и избавление ее от прыщей.
Читать дальше →

Польза мяты для кишечника

Польза мяты для кишечника

Примерно 20% населения Земли страдают от недуга, от которого может избавить мята. Исследователи из Университета Аделаиды доказали полезное свойство этого растения. Мята помогает снять синдром раздраженного кишечника. Она активизирует так называемый «антиболевой» канал в толстом кишечнике, успокаивая воспалительные процессы и боли в желудочно-кишечном тракте. Читать дальше →

Полезные свойства чернослива

Полезные свойства чернослива

Чернослив – это сушеные плоды черной сливы. Сушеные фрукты зачастую полезнее своих свежих собратьев. В старых лечебниках можно найти записи о том, что чернослив утоляет жажду, обладает слабительными свойствами, помогает при тошноте и рвоте. Но, на самом деле, не многие знают обо всех полезных свойствах чернослива.
Читать дальше →

Полезные свойства яблок

Полезные свойства яблок

Яблоки крайне полезны и необходимы для нашего здоровья. Полезные и лечебные свойства яблок объясняются их целебным составом. В яблоках содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, каротин, калий, железо, марганец, кальций, пектины, сахара, органические кислоты. В составе плодов различных сортов яблони содержится в %: Сахаров 5—15, клетчатки 0,6, крахмала 0,8, пектиновых веществ 0,27, органических кислот 0,3—0,89 (яблочной 0,37, лимонной 0,11, винная и хлорогеновая кислоты).
Читать дальше →

Полезные свойства орехов

Полезные свойства орехов

О полезных свойствах орехов известно с незапамятных времен. Так, жрецы в Древнем Вавилоне запрещали простолюдинам употреблять орехи в пищу, считая, что эти плоды укрепляют ум, а это черни ни к чему. С тех пор многое изменилось, и теперь каждый может позволить себе горсточку орехов, которая и в самом деле благотворно влияет на деятельность мозга и приносит пользу всему организму. Все разновидности орехов содержат витамины А, Е и группы В, а также целый набор микроэлементов, таких как калий, кальций, фосфор и железо. А вот какой из орехов самый полезный, сказать трудно, ведь каждая из разновидностей содержит свой уникальный набор полезных веществ.
Читать дальше →

Полезные свойства кунжута

Полезные свойства кунжута

Одним из полезных свойств семян кунжута является их способность выводить из организма вредные продукты метаболизма. Но лучше всего есть не семена, а пить полученное из них кунжутное масло. При этом оно не только выводит вредные продукты метаболизма, но и в целом очищает весь организм. Данное свойство послужило причиной использования кунжутного масла в процессе приготовления мяса в азиатских странах. Читать дальше →

Полезные свойства киви

Полезные свойства киви

Полезные свойства киви используют для профилактики онкологических заболеваний, образования артериальных тромбов, поддержки сердечнососудистой системы организма. Наличие актинидина (растительного фермента) благоприятно сказывается на усвоении организмом белков. Клеточный обмен поддерживает магний. Кроме того, фрукт киви поддерживает работоспособность и является активным стимулятором для организма. Полезные свойства киви сохраняются в плоде довольно долго после созревания. Читать дальше →

Полезные свойства ирги

Полезные свойства ирги

Ирга - семечковый плодовый кустарник или небольшое дерево семейства розоцветных, подсемейства яблоневых. В диком виде ирга произрастает на Кавказе и в Крыму. В садовой культуре встречается на Урале, в Сибири и Казахстане. Цветет ирга в конце апреля - мае. Цветки белые или кремовые, собраны в кисти. Читать дальше →

Полезные свойства инжира

Полезные свойства инжира

Инжир, или смоковница, или фиговое дерево, — cубтропическое дерево высотой 12—75 м и более семейства тутовых из рода фикус. Плоды — орешки, погруженные в ткань разросшихся соплодий, желтые или фиолетово-черные, достигающие при созревании диаметра 5 см, длины 8 см и массы 30—70 г, приторно-сладкие и кисло-сладкие. Инжир — двудомное растение. Одни деревья несут женские соцветия и дают съедобные плоды, другие (мужские) деревья являются опылителями. Взрослые деревья плодоносят ежегодно 2 раза в год. Первый урожай небольшой, с созреванием плодов в июне — июле, второй урожай — высокий в августе — сентябре. Читать дальше →

Полезные свойства женьшеня

Полезные свойства женьшеня

Трудно найти более знаменитое растение, чем женьшень. Люди использовали его полезные свойства уже 4 тысячи лет назад. О целебной силе женьшеня сложены легенды. Это растение пришло к нам с Дальнего Востока, Китая и Кореи. Растет женьшень в сырых местах на склонах гранитных гор. Уже 2 века назад женьшеня стали собирать так много, что он стал в природе редким растением. Теперь его выращивают искусственно. Читать дальше →


Copyright © 2004—2021, HERBAL.RU - Сайт о биодобавках, здоровом образе жизни, активном долголетии. Новости. Рецепты. Диеты. Советы.
Вы сейчас здесь: Herbal.ruМетки → полезные свойства продуктов | Сайт сделан в студии Teen Media Team